Saya pernah di hina di depan rapat. Di tuding-tuding pake bahasa kasar loh. Padahal awalnya kami baik-baik aja kok. Dan saya ga ada ngeliat gelagat yang ga enak sebelum rapat di mulai.
Ya anggap aja, mungkin saya terlalu positive thinking sama orang lain.
Trus, apa saya ngebales hinaan di depan forum itu?
Enggak. Saya mingkem dan diem aja. Tapi saya ngerekam dan mencerna semua kata-kata yang keluar dari mulut dia. Saya bener-bener inget.
Pedoman saya: mulai dan selesaikan atau ga usah mulai sama sekali dan semua aman.
Dan saya beneran ga mau kalap segimanapun marahnya saya waktu itu. Ntar ga ada yang bisa ngerem saya, doi lagi ga ada di samping saya.
Sampe rumah, saya baru nangis. Saya cerita ke doi dong gimana perlakuan si ibu itu tadi di kantor. Dan doi seperti biasa cuma nyuruh saya sabar. Trus doi ngebiarin saya nangis sambil beristighfar.
Kebetulan rapat itu hari Jum’at, jadi saya bisa ngebahas kejadian itu sama doi sampe tuntas di hari Sabtu dan Minggunya.
Sumpah, saya bener-bener susah banget nata hati saya buat adem. Buat bisa anteng dan ga marah. Sebentar inget, sebentar nangis. Nangisnya saya bukan karena apa-apa. Tapi karena saya marah tapi ga bisa saya lampiaskan keluar.
Jadi kayak nyesek dalam dada gitu loh.
Rapat berikutnya, saya sengaja ga dateng. Saya bener-bener belum bisa ngeredain emosi saya. Saya takut pertahanan emosi saya jebol dan saya jadi kalap.
Tapi di rapat kedua kalinya, saya dateng. Dengan bekal hati saya yang udah adem, pikiran lumayan terang dan berjuta istighfar di mulut.
Sebelum saya dateng rapat, beberapa hari sebelumnya, doi udah kasih support moril ke saya. Dan cukup ampuh. Katanya: orang marah itu ada dua type, type orang pinter atau type orang bego dan kampungan. Kalo marahnya orang bego dan kampungan bisanya nyerocos-nyerocos ga tau opening dan closingnya dan pake bahasa yang kasar, bahkan kadang-kadang isi kebun binatang ada yang keluar dari mulutnya.
Ga di cancang sih tuh binatangnya, jadi lepas kaan.. 
Nah, kalo marahnya orang pinter itu lebih elegan dan halus tapi tetep tajem kayak silet.
Usahain untuk marahnya orang pinter aja. Kalo mau marah, ya marah aja, tapi sampaikan dengan elegan dan luwes. Jangan maen nyerocos aja tanpa disaring kata-kata yang keluar dari mulut, karena mulut manusia itu sejatinya seperti mulut teko yang imyut dan penuh estetika, bukan mulut ember yang terbuka ngablak lebar ga ada saringannya. Kalo takut nyerocos, mending di tulis aja kata-kata apa yang mau di sampein, jadi lebih tertata. Dan jangan dengerin omongan yang tiba-tiba nyeletuk. Cuekin pertanyaan-pertanyaan yang akan muncul, jawab aja semua dengan senyuman. Selesaikan baca kata-katanya dalam kertas itu, lalu tinggalkan ruang rapat dengan tetap senyum manis. Jangan cemberut. Jangan judes.
Dan saya emang nulisin kata-kata yang pengen saya muntahin di rapat, demi untuk membalas hinaan dan tudingan dari orang itu di rapat sebelumnya.
Saya masuk ruang rapat dengan anggun, duduk manis, tebar senyum, dan membuka catatan bahan rapat hari itu.
Padahal perasaan sih tangan saya ini udah ngepal kuat banget, udah pengen nabok banget.
Yang baru masuk ruangan rapat ada yang kaget liat saya hadir, tapi saya cuekin.
Tiba waktunya rapat dan giliran saya yang ngomong…
Saya bener-bener bacain semua tulisan saya yang udah saya catet poin-poinnya di kertas yang saya pegang. Ngejaga nafas dengan baik supaya intonasi suara saya ga makin naik.
Kalo intonasi saya makin naik, berarti ketauan kan kalo saya udah mulai emosi.. Dan saya ga mau orang lain tau itu..
Jaga jangan sampe musuh tau kondisi kita.
Saya bacain seakan saya lagi ngomong biasa. Sambil sesekali saya senyum ke orang yang kemarin udah menghina saya. Saya juga beberapa kali ke depan dia untuk ngasih beberapa lembar kertas sebagai data kongkrit saya untuk bantahan atas apa yang dia tuduhkan ke saya itu ga benar. Saya juga bagiin data-data itu ke peserta rapat yang lain kok. Saya datengin tiap orangnya, saya kasih datanya dan saya senyum.
Senyum sadis dan judes sebetulnya, dengan tanduk yang mulai keluar pelan-pelan dari kepala.
Beberapa orang bersimpatik ke saya dengan cara ngelus-ngelus tangan saya sesaat saya ulurin tangan ngasih berkas data. Saya cuma bisa balas pake senyum aja.
Setelah semua selesai saya bacain, saya salam-salaman dan pamit pergi duluan ninggalin ruang rapat. Pastinya tetep dengan anggun dong kayak model catwalk lagi jalan.
Dada tegak, dagu agak di angkat ujungnya, mata ke depan, kaki melenggok pelan tapi pasti. Minus tepuk tangan doang sih..
Dan saya pun resmi resign sejak itu. Ga saya perduliin pesan-pesan yang masuk di hp saya. Bodo amat, saya ogah ngejawab. Dan saya rasa mereka ga punya kepentingan apapun.
Sejak itu, saya bener-bener belajar buat ngendaliin emosi kayak yang doi ajarin.
Pikirkan dua hal: mulai dan selesaikan atau ga usah memulai sama sekali.
Pilihan terbaiknya adalah ga usah memulai sama sekali. Karena type saya kalo udah mulai itu susah brenti, bisa kalap dan berabe buat semua orang. Apalagi kalo saya di pihak yang bener.
Duh Gusti Allah…itu bahaya banget buat orang yang udah nyerang saya duluan dan nuduh saya salah.
Jadinya, karena udah milih opsi pertama, maka, kalo marah, mending diem dulu. Tarik nafas. Rebahan kalo bisa. Jangan balas chat atau ngomong apa-apa kalo lagi marah. Jangan pegang apapun. Pokoke diem. Mingkem. Doing nothing. Kalo bisa ya wudhu dan sholat.
Kalo emang udah ga ketahan musti teriak buat melampiaskan amarah yang ada dalam hati, ya buruan cari bak mandi yang ada aernya, trus blebekin kepalanya kedalam bak air itu dan tereak deh sekenceng-kencengnya di dalam bak aer itu.. Tereak aja sampe berasa lega.
Kalo sekarang, saya nambah lagi ilmunya..
Manusia itu, harus selalu upgrade dong ilmunya, jangan mentok di situ melulu.
Kalo pun udah reda amarahnya, pikir lagi..masih perlu ga buat bales ke orangnya? Gunanya buat apa kalo udah saya bales? Penting ga saya bales? Apalagi kalo jelas-jelas tingkat intelektual orang itu levelnya ada di bawah saya, biasanya sih auto ga saya ladenin. Saya ga mau ngeladenin orang yang ga akan nyambung dengan apa mau saya jelasin. Tingkat pemahaman dia pasti ga akan nyampe ke tingkat pemahaman yang udah saya kuasai, trus ngapain saya buang-buang waktu ke orang kayak gitu?
Kalo di ajarin ustadz kan saya ga boleh ngebales kejahatan orang kan ya. Lebih baik do’akan yang baik-baik aja buat orangnya itu.
Nah karena saya belum jadi orang sebaik ustadz, maka saya cukup ngediemin orang itu, ga saya anggap lagi dalam hidup saya, pokoke saya anggap orang itu ga ada di dunia ini. Ga mau saya do’ain. Enak aja.
Masih bagus dia cuma saya diemin aja. Coba kalo saya balas marah..hmmm..
Trus, apa saya diem aja gitu?
Enggak sih. Biasanya kalo saya udah antengan, saya bakal nyoba liat kejadian itu dari sudut pandang yang lain. Nyoba ngurain benang merahnya yang kusut.
Trus saya rangkai deh di deretan kata-kata. Jadi deh tulisan.
Biar jadi ilmu lagi buat saya ke depannya.
Jadi, jika saya diem kalo saya marah, ya baek-baek aja lah kamunya…
Biasanya saya udah ga akan nganggep orang itu ada.
Saya juga berusaha untuk seminimal mungkin berinteraksi ke dia, kalo bisa malahan ga usah berinteraksi sama sekali deh. Biar saya tetep waras dan emosi saya tetep stabil.
Closing:
Diem bukan berarti kalah. Kadang-kadang dalam diam itu ada banyak kata yang ga keluar jadi suara. Tapi malah bisa jadi serangkaian tulisan yang menohok untuk terus-terusan kamu baca.
#30DWC #30DWCJilid16 #Squad4 #Day 19