Dulu-dulu, tiap Ramadhan tiba, gue selalu off ngegym. Karena (alasannya) mau fokus puasa aja, padahal maahh…takut ga tahan haus aja siihhh..hehehe. Trus, taun lalu, nyoba ngegym saat puasa, eh alhamdulillah fine-fine aja, kuat juga, meski memang latihannya ga seberat hari biasanya.
Nah, puasa tahun ini nyoba lagi untuk tetep ngegym pas puasa.
Bismillah, semoga lancar-lancar, kuat dan sehat-sehat aja ya. Aamiinn.
Seperti biasa, pas sahur, biasanya cepet selesein semuanya, makan dan minum.
Gue: “Kak, kan mamah ngegymnya nanti siang kan ya…”
Kakak: “Iya mah, trus kenapa mah?”
Gue: “Kalo mamah minum suplement gym nya sekarang, kan ngegymnya masih lama. Udah keburu ON pagi-pagi.”
Kakak: “Ya udah, jangan diminum sekarang mah.”
Gue: “Iya kak, nanti aja pas udah mau berangkat ngegym aja ya mamah minum suplementnya.”
Kakak: “Yeee kaallleee….”
Ngakak….:D
Hidup sehat.
Semoga ini bukan kamu..
Emang ya…kita ini hidup di tengah masyarakat yang masih suka kesulitan untuk nahan diri jangan berkomentar hal yang ga penting. Bahkan orang-orang ini cenderung ngasal nebak aja untuk sesuatu hal yang dia ga tau persis kebenarannya.
Orang gemuk, ada aja orang lain yang bilang kalo orang gemuk itu emang doyan makan doang (padahal doyan minum juga loh, kan seret banget kalo abis makan tapi ga minum), pemakan segala (segala itu jenis makanan ya?). Males olahraga (Naek turun tangga 5 lantai itu ga masuk kategori olahraga ya?). Ngemil 24 jam (24 jam itu ngemil doang ya? Ga brenti ngemil pas ke kamar mandi kah?). Males gerak (trus yang masukin makanan ke mulutnya itu bukan gerak ya?). Makan ga di jaga (makan emang ga di jaga, yang di jaga itu rumah). Ga nerapin pola makan sehat lah, ini lah, itu lah…bla bla bla.
Padahal belum tentu juga tuduhan-tuduhan itu sesuai fakta. Siapa tau gemuknya kayak gw waktu itu, karena hamil dan menyusui selama full dua tahun. Gw musti makan banyak biar persediaan asi gw cukup buat anak gw.
Dari gemuk trus ke kurus pun ga jaminan selamat dari omongan orang-orang loh. Langsung di bilang kalo lagi ada masalah berat lah, kurang makan lah, ga punya duit buat makan lah, stress lah, dan yang paling parah adalah di tuduh kalo penyakitan.
Bujjuuggg…
Padahal udah di kasih tau pola makan sehatnya kayak apa, udah di kasih tau juga jenis olahraganya yang bikin cepet langsing. Tapi orang-orang yang ngoceh itu udah bisa langsung kasih alasan juga kalo mereka ga akan kuat lah, bakal auto pingsan kalo makan Cuma seuprit lah, bakal langsung kumat sakit ini itunya lah, dan akan ada juga muncul pernyataan yang tajem kayak silet: jangan mendzolimi tubuh. Tubuh juga berhak untuk makan dan minum secara wajar.
Emangnya hidup dengan pola makan yang sehat itu ga wajar yaaa…*serius nanya…
Antara ikan, steak dan keuangan.
Pagi ini, di pasar.
Saya ngantri di depan tukang ikan air tawar. Abang ini lumayan laris jualannya, karena ikan-ikan yang dia jual masih seger dalam kolam ikan buatan. Jadi pembeli bisa bebas milih ikannya.
Saya bilang ke abangnya kalo mau beli ikan lelenya dua kilo. Di ikutin sama tiga permintaan berikutnya, yaitu: tolong buang ingsangnya dan isi perutnya, sekalian di sayatin badan lelenya biar bumbu gampang meresap. 
Sambil milih ikan lelenya, ibu di sebelah saya nanya saya, kenapa saya ga milih yang big size aja langsung, jadi duri ikannya bisa lebih gampang di buang pas di makan.
Saya lebih suka yang ukuran sedang, karena siripnya dapet lebih banyak, dan itu lebih krenyes-krenyes.
Ibu itu ternyata ga doyan ikan lele, ikan mas, dan ikan mujaer. Sukanya cuma sama ikan gurame aja. itu juga yang big size. Kalo kecil ikannya, auto batal beli.
Saya suka juga sama ikan gurame. Sayangnya harganya lumayan sekilonya. Hehehe.
Padahal menurut saya, ikan lele itu enak banget, rasanya manis aja dan dagingnya lembut.
Di jelasin begitupun, ibu itu tetep geleng-geleng kepala.
Padahal saya cuma jelasin, bukan nawarin makan.
Tentangmu, pohon jambu klutuk.
Ya Allah, saya mau nebang pohon jambu klutuk aja ga dibolehin. Hanya karena dianggapnya saya ga akan kuat menahan rindu, eh salah, ga akan kuat ngerjainnya.
Karena katanya pohon jambu itu batangnya basah, liat alias alot, jadi emang butuh tenaga ekstra buat nebangnya. Dan mereka yakin banget saya ga akan kuat gergaji batangnya.
Bujug dah.. saya ketawa. Eh mereka ketawa juga. 
Yaahh, ga heran sih kalo perempuan emang gampang banget di remehin untuk ngerjakan pekerjaan laki-laki. Padahal kaum hawa zaman now itu udah banyak yang perkasa loh. Melebihi kaum adam itu sendiri.
Kalo perempuan ga perkasa, emangnya kuat buat ganti galon dispenser sendirian? Emangnya kudu nungguin laki pulang kantor dulu buat nolongin angkat galon?
Weeeww, adek udah auuuss banget kaliii bang..
Yang biasa yang berharga..
Kita tuh ya, nyadar ga nyadar, sebetulnya masih banyak banget suka ngeluhnya.
Beneran deh..
Bangun tidur, bisa langsung nafas lega kan yaa…tarriiikk nafas dari hidung, trus keluarin dari mulut…sekaligus melepaskan hawa naganya…
Lumayan, bisa bikin eneg dan ambrug seketika orang yang nyium hawa naga itu..
Tapi coba deh, pas pernafasan kamu lagi keganggu, bikin kamu sesek nafas..entah karena asap bakaran sampah yang mampir ngulik-ngulik dalemnya hidung kamu, atau mungkin asap rokok yang ga sempet ketelen sama yang ngerokok tapi malah nyelusup masuk ke hidung kamu, atau mungkin juga kamu lagi ada gejala flu.
Di jamin, saat itu kamu bakal berkeluh kesah dan sedih selama kamu masih sesek nafas gitu..
Ya Allah, sesek amat ini nafas..
Ya Allah, kapan leganya lagi sih ini nafas..
Ya Allah, ga enak banget deh kalo lagi sesek nafas begini..
Dan seabreg pengaduan lainnya..
Hubungi call centre terdekat ya..
Resolusi atau risol isi?
Males banget nulis resolusi-resolusi sebenernya.
Apalagi wacana ini selalu muncul di akhir tahun kalender menjelang awal tahun.
Ga pernah gitu ya, sesekali wacana resolusi di buat menjelang lulus sekolah gitu, jadi biar temen-temennya tau resolusi dia untuk hidupnya dia sendiri itu apa. Terutama dalam soal pendidikan.
Ga sekedar lulus sekolah, corat-coret baju berasa ga butuh bajunya lagi, padahal nanti pas baru masuk di sekolah baru, dia kudu pake baju sekolah asal loh.
Keknya dia ga mikir kesitu deh.
Dari kamu, oleh kamu, untuk kamu..
Baca tulisan ini pake mata.
Rasakan dengan hati.
Berpikir dengan otak, diingat – ingat kembali, kali – kali aja kamu salah satu orang yang disebut di cerita ini…..sappaaa taauuu kaannn….
Trus, kalau emang kesebut, jangan baper, jangan tersinggung, jangan ngomel kayak emakk…cukup perbaiki aja apa yang salah.
Deal yaaa…(??)
Deeaaalll….
Btw, biar kata judulnya kek gitu, tapi ini bukan tentang lope – lopean yaa….heheheh…
Maaf buat yang udah kadung kecele….:D
Coba lawan gue, bukan lawan dia..
Lawan gw, bukan dia…
Gw…yang bikin lo mager, bikin lo males banget bangun dari kasur berselimut empuk anget pas pagi2, pas ujan deres, cuaca duingin, langit mendung…
Padahal tugas dan kerjaan masih seabreg yang kudu cepet lo selesein…
Gw…yang bikin lo berasa hebat di meeting, jadinya lo ga mau denger pendapat orang lain di ruangan itu, karena lo ngerasa ide lo paling brilian dibanding ide2 lainnya..
Kan lo heebbbaattt..
Didukung reaksi orang2 di meeting yang terdiam, seakan2 semua pada setuju dengan pendapat lo…
Padahal…siapa tau…dalam hati mereka lagi pada ngedumel ga setuju, trus berharap ada 1 orang diantara mereka yang ngacungin tangan buat nyanggah pendapat lo, dan mereka akan rame2 ngeback up…jaga2 kalo lo bakal ga terima, trus jadi adu mulut..
*Eeeeng….gw ga ikutan meeting deh kalo lo udah pada ribut…
Semua berproses part 2.
Beberapa waktu lalu, saya ngeposting soal proses saya yang dari selalu make baju size xxxl hingga menjadi make baju size L dan M sekarang ini…
Ini lanjutan proses saya dari awal sampe bisa sampe ngurangin berat badan yang lumayan.. 
Alhamdulillah saya member Oriflame, trus di Oriflame ada produk kesehatan yg bisa ngurangin nafsu makan..namanya Nutrishake.
*Ini penting buat saya, karena saya type doyan makan…hehehehe…
Jadi, saya sarapan Nutrishake 2 scoop SEBELUM latihan di gym…
Dan 2 scoop lagi SESUDAH latihan..
Karena…..saya emang biasanya kelaparan berat setelah latihan…
2 scoop sebelum latihan, bener2 ngebantu saya buat nyetok energi pas latihan main alat…
Pernah nyoba tanpa nyarap NS, cuma segelas kopi item + buah aja, eehhh…ternyata….energinya ga sekuat klo saya nyarap NS…
Makanya, ga pernah ninggalin NS lagi…
Trus, penting juga minum NS sesudah latihan, supaya saya ga kalap maem siang…
Jadi, saya tetep bisa makan secukupnya aja, sebutuhnya saya..
Semua berproses…
Perempuan itu…..sensitif banget kalo di komentarin soal bentuk bodynya disaat ( emang ) bodynya lagi endut….
Sensitifnya mengarah ke “sebel”…hehehehe.
Saya pernah ngalamin berat sampe ke 99,8 kilogram.
Jangan ditanya “komentar” orang2 yang ngeliat saya deh…
Tapi…saat itu, saya bisa berdalih bahwa saya kan masih dalam masa menyusui anak kedua saya…
Ketika anak kedua saya itu saya sapih, berat masih juga segitu….ihiikkss..
Ga bisa lagi beralasan kalo endutnya saya karena menyusui kaannn…
Jadi, saya langsung masuk gym, makan sehat, diet ketat, dan olahraga rutin..
Hasilnya….alhamdulillah…..di akhir bulan ke 8, berat saya udh nyentuh angka 65 kilo…
Ini kejadian di tahun 2009..
Continue Reading