Beberapa waktu lalu, saya ngeposting soal proses saya yang dari selalu make baju size xxxl hingga menjadi make baju size L dan M sekarang ini…
Ini lanjutan proses saya dari awal sampe bisa sampe ngurangin berat badan yang lumayan.. 
Alhamdulillah saya member Oriflame, trus di Oriflame ada produk kesehatan yg bisa ngurangin nafsu makan..namanya Nutrishake.
*Ini penting buat saya, karena saya type doyan makan…hehehehe…
Jadi, saya sarapan Nutrishake 2 scoop SEBELUM latihan di gym…
Dan 2 scoop lagi SESUDAH latihan..
Karena…..saya emang biasanya kelaparan berat setelah latihan…
2 scoop sebelum latihan, bener2 ngebantu saya buat nyetok energi pas latihan main alat…
Pernah nyoba tanpa nyarap NS, cuma segelas kopi item + buah aja, eehhh…ternyata….energinya ga sekuat klo saya nyarap NS…
Makanya, ga pernah ninggalin NS lagi…
Trus, penting juga minum NS sesudah latihan, supaya saya ga kalap maem siang…
Jadi, saya tetep bisa makan secukupnya aja, sebutuhnya saya..
